Arama sonuçlarınız

Anaerobik spor, çok kısa süreli, yoğun fiziksel aktivite olarak tanımlanabilir. Bu tür aktiviteler, kaslarınızın kısa süreli, çok yoğun çalışmasıyla sonuçlanır. Genellikle kaslarınızın çalışmasının çok kısa bir süresi vardır ve çoğu zaman kaslarınızın kısa süreliğine çalışması anaerobik çalışma...