dedeefendi
New member
Çevresel faktörler, hormonsal değişiklikler, beslenme bozuklukları, gerilim ve daha biroldukca etken cildin erken yaşlanmasına yol açıyor. her neyse ki tesirli cilt bakımı ile yaşlanma belirtilerinin önüne geçebiliyor ve her daim canlı bir cilde sahip olabiliyorsunuz. Pekala, yaşa nazaran cilt bakımı nasıl olmalı dersiniz? Gelin, bu sorunun karşılığına ve yaşa özel cilt bakımı tavsiyelerine birlikte göz atalım.
Cilt bakımına en geç 20’li yaşlarda başlamalısınız.
20’li yaşlar cilt bakımında oldukça kıymetli bir yere sahip zira bu vakitte çabucak hemen yaşlılık belirtileri görülmez. O yüzden ne kadar yanlışsız adımlar atarsanız geleceğiniz için o kadar kuvvetli yatırımlar yapmış olursunuz. Gençlik devrinde cildiniz için hakikat bir hayat biçimi belirlemelisiniz. Uykusuzluk, fazla alkol, sigara, ağır gerilim, güneş kollayıcı kullanmamak, yetersiz beslenmek, makyajı çıkarmadan uyumak üzere yanlış ömür alışkanlıkları; cildinize yapacağınız en büyük berbatlıklar içinde.
20’li yaşlarınızda temizleyici, nemlendirici ve güneş esirgeyici üçlüsü vazgeçilmeziniz olsun.
Bu yaşlarda minimal bir cilt bakım rutini sizin için kâfi. elbette bunun için bir dermatologdan dayanak almanız gerekir. bu biçimdece cilt tipinizi öğrenerek yanlışsız bir rutin oluşturabilir, cilt sorunlarınızın var ise bu meseleler için gerekli tedaviyi alabilirsiniz. Karma, yağlı, kuru, hassas cilt tipleri içinden hangisine sahip olduğunuzu öğrenerek işe başlayabilirsiniz. Cildinize uygun bir temizleyici ve nemlendirici seçmeli, cildinize tertipli olarak bakım yapmalısınız. Bunların yanı sıra bir daha cilt tipinize uygun bir güneş esirgeyici seçmeli ve onu dört mevsim uygulamalısınız.
20’li yaşlarınızı verimli geçirdiyseniz 30’lu yaşlarda talihiniz yaver sarfiyat.
Cilt bakım rutini oluşturmak için hiç bir vakit geç kalmış sayılmazsınız lakin işe ne kadar erken başlarsanız o kadar güzel. ötürüsıyla cildinize 20’li yaşlarınızda uygun davrandıysanız bunun meyvelerini 30’larınızda alabilirsiniz. Sağlıklı cilt görünümünü korumak ve ileriki yaşlarınız için tedbir almak istiyorsanız cildinizin muhtaçlıklarını tespit edebilir ve bu doğrultuda bakım alışkanlıkları edinebilirsiniz.
30’lu yaşlarda kırışıklıklara dikkat!.
30’lu yaşlarda mimiklerden dolayı kırışıklıklar, göz etrafında kazayağı görünümü baş gösterebiliyor. Bu niçinle eski bakım alışkanlıklarınızı zenginleştirmeniz, daha ağır nemlendiriciler ve anti-aging tesirli serumlar tercih etmeniz gerekiyor. Bunun için hyalüronik asit içeren eserlerden takviye alabilir ve retinol kullanabilirsiniz. Güneş kremini de ihmal etmemelisiniz.
40’lı yaşlarda cilt bakım rutini kritik ehemmiyete sahip.
30’ların sonlarına gerçek kolajen ölçüsü azalırken cilt esnekliğini kaybetmeye başlıyor. ötürüsıyla bu vakitte kırışıklıklar bariz hâle geliyor. Cilt sarkmaya ve nemini kaybetmeye başlıyor. Kimilerinin botoks üzere minik müdahaleleri tercih ettiği 40’lı yaşlarda cilt bakımına daha fazlaca itina göstermeniz gerekiyor. Natürel 20’li ve 30’lu yaşlarınızı yeterli geçirdiyseniz 40 yaşına geldiğinizde cildinizin daha sağlıklı görüneceğine ve bu sayede olduğunuzdan daha genç gözükeceğinize kuşku yok.
bu vakitte tabip denetiminde destek kullanabilirsiniz
Kolajen, koenzim Q10 ve E vitamini cilt sıhhati için fazlaca kıymetli. ötürüsıyla cildinize destek yapmak için tabip denetiminde hareket edebilirsiniz. Nem kaybına bağlı olarak kuruyan cildiniz içinse 30’lu yaşlarda kullandığınız nemlendiricilerden daha ağır tesirli eserleri kullanmanız gerekir. Nem kaybına bağlı olarak ince kırışıklık görünümü de artacağı için hyalüronik asit ve gliserin içeren eserlerden faydalanabilirsiniz. Bu süreçte şüphesiz ki güneş koruyucuyu da ihmal etmemeli ve tüm bedeniniz için kullanmalısınız.
Her yaşa özel tavsiye: Makyajınızı çıkarmadan uyumayın.
Zaman vakit makyaja duyulan ilgi artabiliyor. Hâl bu biçimde olunca sık sık makyaj gereçlerine maruz kalan cilt yoruluyor. Hele bir de makyaj temizlenmeden uyundu mu işler yeterlice sarpa sarıyor. Bunların önüne geçmek için evvela kaliteli makyaj gereçleri ile olabildiğince az makyaj yapmaya dikkat etmelisiniz. Hatta birtakım günler makyaj yapmayarak cildinizi dinlendirmelisiniz. Yaşınız kaç olursa olsun, akşam uyumadan evvel makyajınızı salisilik asit içeren bir temizleyici ile temizlemelisiniz. Dilerseniz makyaj temizleme sularını yahut sütlerini de kullanabilirsiniz. Gerekiyorsa çift evreli paklık mamüllerini tercih edebilir, akabinde cildinizi nemlendirerek uyuyabilirsiniz.
Cilt bakımına en geç 20’li yaşlarda başlamalısınız.
20’li yaşlar cilt bakımında oldukça kıymetli bir yere sahip zira bu vakitte çabucak hemen yaşlılık belirtileri görülmez. O yüzden ne kadar yanlışsız adımlar atarsanız geleceğiniz için o kadar kuvvetli yatırımlar yapmış olursunuz. Gençlik devrinde cildiniz için hakikat bir hayat biçimi belirlemelisiniz. Uykusuzluk, fazla alkol, sigara, ağır gerilim, güneş kollayıcı kullanmamak, yetersiz beslenmek, makyajı çıkarmadan uyumak üzere yanlış ömür alışkanlıkları; cildinize yapacağınız en büyük berbatlıklar içinde.
20’li yaşlarınızda temizleyici, nemlendirici ve güneş esirgeyici üçlüsü vazgeçilmeziniz olsun.
Bu yaşlarda minimal bir cilt bakım rutini sizin için kâfi. elbette bunun için bir dermatologdan dayanak almanız gerekir. bu biçimdece cilt tipinizi öğrenerek yanlışsız bir rutin oluşturabilir, cilt sorunlarınızın var ise bu meseleler için gerekli tedaviyi alabilirsiniz. Karma, yağlı, kuru, hassas cilt tipleri içinden hangisine sahip olduğunuzu öğrenerek işe başlayabilirsiniz. Cildinize uygun bir temizleyici ve nemlendirici seçmeli, cildinize tertipli olarak bakım yapmalısınız. Bunların yanı sıra bir daha cilt tipinize uygun bir güneş esirgeyici seçmeli ve onu dört mevsim uygulamalısınız.
20’li yaşlarınızı verimli geçirdiyseniz 30’lu yaşlarda talihiniz yaver sarfiyat.
Cilt bakım rutini oluşturmak için hiç bir vakit geç kalmış sayılmazsınız lakin işe ne kadar erken başlarsanız o kadar güzel. ötürüsıyla cildinize 20’li yaşlarınızda uygun davrandıysanız bunun meyvelerini 30’larınızda alabilirsiniz. Sağlıklı cilt görünümünü korumak ve ileriki yaşlarınız için tedbir almak istiyorsanız cildinizin muhtaçlıklarını tespit edebilir ve bu doğrultuda bakım alışkanlıkları edinebilirsiniz.
30’lu yaşlarda kırışıklıklara dikkat!.
30’lu yaşlarda mimiklerden dolayı kırışıklıklar, göz etrafında kazayağı görünümü baş gösterebiliyor. Bu niçinle eski bakım alışkanlıklarınızı zenginleştirmeniz, daha ağır nemlendiriciler ve anti-aging tesirli serumlar tercih etmeniz gerekiyor. Bunun için hyalüronik asit içeren eserlerden takviye alabilir ve retinol kullanabilirsiniz. Güneş kremini de ihmal etmemelisiniz.
40’lı yaşlarda cilt bakım rutini kritik ehemmiyete sahip.
30’ların sonlarına gerçek kolajen ölçüsü azalırken cilt esnekliğini kaybetmeye başlıyor. ötürüsıyla bu vakitte kırışıklıklar bariz hâle geliyor. Cilt sarkmaya ve nemini kaybetmeye başlıyor. Kimilerinin botoks üzere minik müdahaleleri tercih ettiği 40’lı yaşlarda cilt bakımına daha fazlaca itina göstermeniz gerekiyor. Natürel 20’li ve 30’lu yaşlarınızı yeterli geçirdiyseniz 40 yaşına geldiğinizde cildinizin daha sağlıklı görüneceğine ve bu sayede olduğunuzdan daha genç gözükeceğinize kuşku yok.
bu vakitte tabip denetiminde destek kullanabilirsiniz
Kolajen, koenzim Q10 ve E vitamini cilt sıhhati için fazlaca kıymetli. ötürüsıyla cildinize destek yapmak için tabip denetiminde hareket edebilirsiniz. Nem kaybına bağlı olarak kuruyan cildiniz içinse 30’lu yaşlarda kullandığınız nemlendiricilerden daha ağır tesirli eserleri kullanmanız gerekir. Nem kaybına bağlı olarak ince kırışıklık görünümü de artacağı için hyalüronik asit ve gliserin içeren eserlerden faydalanabilirsiniz. Bu süreçte şüphesiz ki güneş koruyucuyu da ihmal etmemeli ve tüm bedeniniz için kullanmalısınız.
Her yaşa özel tavsiye: Makyajınızı çıkarmadan uyumayın.
Zaman vakit makyaja duyulan ilgi artabiliyor. Hâl bu biçimde olunca sık sık makyaj gereçlerine maruz kalan cilt yoruluyor. Hele bir de makyaj temizlenmeden uyundu mu işler yeterlice sarpa sarıyor. Bunların önüne geçmek için evvela kaliteli makyaj gereçleri ile olabildiğince az makyaj yapmaya dikkat etmelisiniz. Hatta birtakım günler makyaj yapmayarak cildinizi dinlendirmelisiniz. Yaşınız kaç olursa olsun, akşam uyumadan evvel makyajınızı salisilik asit içeren bir temizleyici ile temizlemelisiniz. Dilerseniz makyaj temizleme sularını yahut sütlerini de kullanabilirsiniz. Gerekiyorsa çift evreli paklık mamüllerini tercih edebilir, akabinde cildinizi nemlendirerek uyuyabilirsiniz.